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快手家常菜炒菠萝的做法

2019-05-11 13:41:05 | 来源: 小吃

炒菠萝的材料菠萝相克食品400g银耳相克食品适当枸杞适当 炒菠萝的做法图片步骤,怎样做炒菠萝好吃? 将菠萝先去皮切成厚片。

事前泡发好的银耳和枸杞。

用橄榄油,先炒菠萝片和银耳,过1会儿放进去枸杞,没有加任何其他的调味料,切菠萝时流出来的果汁到进去。

装盘便可。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

菠萝皮中富含菠萝酶,有丰富的药用价值,据国外专家20多年实验,长时间食用菠萝皮,心脑血管,糖尿病病发率显著下降,并有1定的抗癌效果。

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