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盘点蜂蜜去燥养颜的8种吃法

2019-05-16 21:47:42 | 来源: 烘焙

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导读:蜂蜜是1种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。

蜂蜜去燥养颜的吃法(资料图)

第1大功效:快速恢复疲劳-特别合适熬夜后的OL们

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改良血液的营养状态。

吃法:中午1杯蜂蜜水。

第2大功效:消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

吃法:每天早晚空腹服蜂蜜2《归来》曝主题曲MV 韩磊献声哽咽落泪
5克。

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