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鸡蛋油条煎饼的做法

2019-05-16 22:14:03 | 来源: 汤羹

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鸡蛋油条煎饼的原料:油条、鸡蛋、香菜、葱、鸡粉、油

鸡蛋油条煎饼的做法:

1、鸡蛋打散;

2、加鸡粉加香菜末跟葱末;

3、然后在锅子里摊成蛋饼(想劲道点可以加点面粉);

4、然后放凉包上半跟油条便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、良质鲜蛋蛋壳粗糙,重量适当。

2、忌用反复使用过的油炸油条。

健康提示:

1、蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物资,蛋白质为优良蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有益,能健脑益智,改进记数字大气压力计详细资料
忆力,并增进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物资,具有防癌作用。

食品相克:

1、鸡蛋与兔肉相克,者各有1些生物活性物资,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物资而引发腹泻,故不宜同食。

2、油条,高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食KDR系列混凝土快速冻融试验机使用说明书
或不食。

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