首页 >主食

胡萝卜紫红的营养高图

2019-05-16 20:16:23 | 来源: 主食

棒棒糖Android推出一年多在华安卓设
三星斟酌旗下所有产品均采用Tizen系统
开学首日遇大雨部分路段拥挤 城市运行总体平稳
ttp://www.iouol.com/vgxuzrl/110262.html" target="_blank">中国机器人市场成已出现高端产业低端化倾向

胡萝卜是1种营养丰富、老幼咸宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成份就是胡萝卜素,远比其他蔬菜多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,常常艾瑞:优酷App周时长占中国移动互联网时长7%
食用对身体有很多好处。1是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺少维生素A,不但对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易产生呼吸系统和泌尿系统疾病。2是能够防御身体自由基的危害,起到美容、延缓衰老的功效,同时还能保持人体上皮组织的正常性能,保持肌肤湿润细嫩。美国最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可以使血液中胆固醇总量下落10%—20%;每天吃3根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

市面上的胡萝卜有3种:1种个头小,比较细,色彩偏红。另外一种也是细小型的,色采呈紫红色。最后1种比较粗大,色彩淡1些,偏橙黄色。测试显示,细小的胡萝卜含糖更多,味道更甜,口感也脆1些。其中,紫色胡萝卜含有番茄红素最多,营养价值最高;红色细胡萝卜的胡萝卜素和番茄红素也比较多,营养排名居第2;而橙黄色胡萝卜的口感和营养都差1些。

(国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨)

子宫内膜炎怎么引起的
张楚“解约门”:公司之间动粗 高额解约动怒-张楚-怒放_0
ef="http://www.ypk.com.cn/news/yqdt/23484.html" target="_blank">得了宫颈炎怎样治
子宫内膜炎怎么治疗

猜你喜欢